Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

PINE NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories668kcal / 100g
Protéines14.7g15.2% de l'énergie
Lipides67.6g69.7% de l'énergie
Glucides14.7g15.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.0g
Protéines
14.7g (15.2%)
Lipides
67.6g (69.7%)
Glucides
14.7g (15.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories668kcal
Protéines14.7g
Lipides67.6g
Glucides14.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie33%
Protéines29%
Lipides totaux100%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 668 kcal)

🏃‍♂️Course61minutes
🚴‍♀️Vélo76minutes
🚶‍♂️Marche159minutes
🧘‍♀️Yoga239minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PINE NUTS apporte 668 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.7g de protéines, 67.6g de lipides et 14.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIron