Popcorn, Arachidi, Snack
PINE NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie567kcal / 100g
Proteine23.3g29.2% dell'energia
Grassi43.3g54.2% dell'energia
Carboidrati13.3g16.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale79.9g
Proteine
23.3g (29.2%)Grassi
43.3g (54.2%)Carboidrati
13.3g (16.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie567kcal
Proteine23.3g
Grassi43.3g
Carboidrati13.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine47%
Grassi totali67%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 567 kcal)
🏃♂️Corsa52minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare135minuti
🧘♀️Yoga203minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PINE NUTS offre un apporto di 567 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.3g di proteine, 43.3g di grassi e 13.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti