Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PINE NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien567kcal / 100g
Protein23.3g29.2% der Energie
Fett43.3g54.2% der Energie
Kohlenhydrate13.3g16.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.9g
Protein
23.3g (29.2%)Fett
43.3g (54.2%)Kohlenhydrate
13.3g (16.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien567kcal
Protein23.3g
Fett43.3g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein47%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 567 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen135Minuten
🧘♀️Yoga203Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PINE NUTS 567 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.3g Protein, 43.3g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten