Popcorn, Arachidi, Snack
PINE NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie679kcal / 100g
Proteine14.3g14.3% dell'energia
Grassi53.6g53.6% dell'energia
Carboidrati32.1g32.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.0g
Proteine
14.3g (14.3%)Grassi
53.6g (53.6%)Carboidrati
32.1g (32.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie679kcal
Proteine14.3g
Grassi53.6g
Carboidrati32.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia34%
Proteine29%
Grassi totali82%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 679 kcal)
🏃♂️Corsa62minuti
🚴♀️Ciclismo77minuti
🚶♂️Camminare162minuti
🧘♀️Yoga243minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PINE NUTS contiene 679 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 53.6g di grassi e 32.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti