Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
PINE NUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories679kcal / 100g
Protéines14.3g14.3% de l'énergie
Lipides53.6g53.6% de l'énergie
Glucides32.1g32.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total100.0g
Protéines
14.3g (14.3%)Lipides
53.6g (53.6%)Glucides
32.1g (32.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories679kcal
Protéines14.3g
Lipides53.6g
Glucides32.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie34%
Protéines29%
Lipides totaux82%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 679 kcal)
🏃♂️Course62minutes
🚴♀️Vélo77minutes
🚶♂️Marche162minutes
🧘♀️Yoga243minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PINE NUTS contient au total 679 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 53.6g de graisses et 32.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients