Popcorn, Arachidi, Snack
PHONG KEE, HOT ROASTED PEANUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie493kcal / 100g
Proteine17.6g18.5% dell'energia
Grassi31.7g33.3% dell'energia
Carboidrati45.8g48.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.1g
Proteine
17.6g (18.5%)Grassi
31.7g (33.3%)Carboidrati
45.8g (48.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie493kcal
Proteine17.6g
Grassi31.7g
Carboidrati45.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia25%
Proteine35%
Grassi totali49%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 493 kcal)
🏃♂️Corsa45minuti
🚴♀️Ciclismo56minuti
🚶♂️Camminare117minuti
🧘♀️Yoga176minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PHONG KEE, HOT ROASTED PEANUTS offre un apporto di 493 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.6g di proteine, 31.7g di grassi e 45.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti