Popcorn, Arachidi, Snack
PECANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie691kcal / 100g
Proteine9.1g9.6% dell'energia
Grassi71.7g75.6% dell'energia
Carboidrati14.1g14.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.9g
Proteine
9.1g (9.6%)Grassi
71.7g (75.6%)Carboidrati
14.1g (14.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie691kcal
Proteine9.1g
Grassi71.7g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia35%
Proteine18%
Grassi totali100%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 691 kcal)
🏃♂️Corsa63minuti
🚴♀️Ciclismo79minuti
🚶♂️Camminare165minuti
🧘♀️Yoga247minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PECANS offre un apporto di 691 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 71.7g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti