Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PECANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien691kcal / 100g
Protein9.1g9.6% der Energie
Fett71.7g75.6% der Energie
Kohlenhydrate14.1g14.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.9g
Protein
9.1g (9.6%)Fett
71.7g (75.6%)Kohlenhydrate
14.1g (14.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien691kcal
Protein9.1g
Fett71.7g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie35%
Protein18%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 691 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen63Minuten
🚴♀️Radfahren79Minuten
🚶♂️Gehen165Minuten
🧘♀️Yoga247Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PECANS 691 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 71.7g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten