Palomitas, Maníes, Snacks
PECANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías691kcal / 100g
Proteínas9.1g9.6% de la energía
Grasas71.7g75.6% de la energía
Carbohidratos14.1g14.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.9g
Proteínas
9.1g (9.6%)Grasas
71.7g (75.6%)Carbohidratos
14.1g (14.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías691kcal
Proteínas9.1g
Grasas71.7g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía35%
Proteínas18%
Grasas totales100%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 691 kcal)
🏃♂️Correr63minutos
🚴♀️Ciclismo79minutos
🚶♂️Caminar165minutos
🧘♀️Yoga247minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PECANS revela un aporte de 691 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 71.7g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes