Popcorn, Arachidi, Snack

PECAN PIE, PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie459kcal / 100g
Proteine5.5g6.5% dell'energia
Grassi25.7g30.5% dell'energia
Carboidrati53.2g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale84.4g
Proteine
5.5g (6.5%)
Grassi
25.7g (30.5%)
Carboidrati
53.2g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie459kcal
Proteine5.5g
Grassi25.7g
Carboidrati53.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine11%
Grassi totali40%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 459 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga164minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PECAN PIE, PECAN contiene 459 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 25.7g di grassi e 53.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium