Popcorn, Arachidi, Snack
ORGANIC SHELLED PUMPKIN SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie533kcal / 100g
Proteine24.7g28.0% dell'energia
Grassi45.9g52.0% dell'energia
Carboidrati17.6g20.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.2g
Proteine
24.7g (28.0%)Grassi
45.9g (52.0%)Carboidrati
17.6g (20.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie533kcal
Proteine24.7g
Grassi45.9g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine49%
Grassi totali71%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare127minuti
🧘♀️Yoga190minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC SHELLED PUMPKIN SEEDS contiene 533 kcal. Fornisce 24.7g di proteine, 45.9g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti