Popcorn, Arachidi, Snack

ORGANIC ROASTED/SALTED MIXED NUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie607kcal / 100g
Proteine14.3g15.4% dell'energia
Grassi53.6g57.7% dell'energia
Carboidrati25g26.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.9g
Proteine
14.3g (15.4%)
Grassi
53.6g (57.7%)
Carboidrati
25g (26.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie607kcal
Proteine14.3g
Grassi53.6g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine29%
Grassi totali82%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 607 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo69minuti
🚶‍♂️Camminare145minuti
🧘‍♀️Yoga217minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC ROASTED/SALTED MIXED NUTS offre un apporto di 607 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 53.6g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium