Palomitas, Maníes, Snacks

ORGANIC ROASTED/SALTED MIXED NUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías607kcal / 100g
Proteínas14.3g15.4% de la energía
Grasas53.6g57.7% de la energía
Carbohidratos25g26.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.9g
Proteínas
14.3g (15.4%)
Grasas
53.6g (57.7%)
Carbohidratos
25g (26.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías607kcal
Proteínas14.3g
Grasas53.6g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas29%
Grasas totales82%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 607 kcal)

🏃‍♂️Correr55minutos
🚴‍♀️Ciclismo69minutos
🚶‍♂️Caminar145minutos
🧘‍♀️Yoga217minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC ROASTED/SALTED MIXED NUTS revela un aporte de 607 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 53.6g de lípidos y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium