Popcorn, Arachidi, Snack
ORGANIC RAW PEPITAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie533kcal / 100g
Proteine30g34.6% dell'energia
Grassi46.7g53.9% dell'energia
Carboidrati10g11.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.7g
Proteine
30g (34.6%)Grassi
46.7g (53.9%)Carboidrati
10g (11.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie533kcal
Proteine30.0g
Grassi46.7g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine60%
Grassi totali72%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare127minuti
🧘♀️Yoga190minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC RAW PEPITAS contiene 533 kcal. Fornisce 30g di proteine, 46.7g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti