Popcorn, Arachidi, Snack

ORGANIC NUT MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie590kcal / 100g
Proteine16.7g19.3% dell'energia
Grassi46.7g53.9% dell'energia
Carboidrati23.3g26.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.7g
Proteine
16.7g (19.3%)
Grassi
46.7g (53.9%)
Carboidrati
23.3g (26.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie590kcal
Proteine16.7g
Grassi46.7g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine33%
Grassi totali72%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 590 kcal)

🏃‍♂️Corsa54minuti
🚴‍♀️Ciclismo67minuti
🚶‍♂️Camminare140minuti
🧘‍♀️Yoga211minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC NUT MIX contiene 590 kcal. Fornisce 16.7g di proteine, 46.7g di grassi e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronVitamin C