Popcorn, Arachidi, Snack
ORGANIC CASHEWS, RAW
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie533kcal / 100g
Proteine13.3g16.0% dell'energia
Grassi40g48.0% dell'energia
Carboidrati30g36.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.3g
Proteine
13.3g (16.0%)Grassi
40g (48.0%)Carboidrati
30g (36.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie533kcal
Proteine13.3g
Grassi40.0g
Carboidrati30.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia27%
Proteine27%
Grassi totali62%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 533 kcal)
🏃♂️Corsa48minuti
🚴♀️Ciclismo61minuti
🚶♂️Camminare127minuti
🧘♀️Yoga190minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC CASHEWS, RAW offre un apporto di 533 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 40g di grassi e 30g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti