Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

ORGANIC CASHEWS, RAW

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories533kcal / 100g
Protéines13.3g16.0% de l'énergie
Lipides40g48.0% de l'énergie
Glucides30g36.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.3g
Protéines
13.3g (16.0%)
Lipides
40g (48.0%)
Glucides
30g (36.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories533kcal
Protéines13.3g
Lipides40.0g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines27%
Lipides totaux62%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 533 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche127minutes
🧘‍♀️Yoga190minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC CASHEWS, RAW apporte 533 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 40g de lipides et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron