Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ORGANIC CASHEWS, RAW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien533kcal / 100g
Protein13.3g16.0% der Energie
Fett40g48.0% der Energie
Kohlenhydrate30g36.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.3g
Protein
13.3g (16.0%)Fett
40g (48.0%)Kohlenhydrate
30g (36.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien533kcal
Protein13.3g
Fett40.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein27%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 533 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC CASHEWS, RAW 533 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.3g Protein, 40g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten