Popcorn, Arachidi, Snack

NUT-RITION SUSTAINING ENERGY MIX, BLUEBERRY NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine18.8g20.8% dell'energia
Grassi31.2g34.4% dell'energia
Carboidrati40.6g44.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.6g
Proteine
18.8g (20.8%)
Grassi
31.2g (34.4%)
Carboidrati
40.6g (44.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine18.8g
Grassi31.2g
Carboidrati40.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine38%
Grassi totali48%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NUT-RITION SUSTAINING ENERGY MIX, BLUEBERRY NUT offre un apporto di 500 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 31.2g di grassi e 40.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium