Popcorn, Arachidi, Snack

MIXED NUTS ROASTED / SALTED, ROASTED / SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie625kcal / 100g
Proteine17.5g18.4% dell'energia
Grassi57.5g60.5% dell'energia
Carboidrati20g21.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
17.5g (18.4%)
Grassi
57.5g (60.5%)
Carboidrati
20g (21.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie625kcal
Proteine17.5g
Grassi57.5g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia31%
Proteine35%
Grassi totali88%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 625 kcal)

🏃‍♂️Corsa57minuti
🚴‍♀️Ciclismo71minuti
🚶‍♂️Camminare149minuti
🧘‍♀️Yoga223minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MIXED NUTS ROASTED / SALTED, ROASTED / SALTED contiene 625 kcal. Fornisce 17.5g di proteine, 57.5g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium