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MIXED NUTS ROASTED / SALTED, ROASTED / SALTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories625kcal / 100g
Protéines17.5g18.4% de l'énergie
Lipides57.5g60.5% de l'énergie
Glucides20g21.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.0g
Protéines
17.5g (18.4%)
Lipides
57.5g (60.5%)
Glucides
20g (21.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories625kcal
Protéines17.5g
Lipides57.5g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie31%
Protéines35%
Lipides totaux88%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 625 kcal)

🏃‍♂️Course57minutes
🚴‍♀️Vélo71minutes
🚶‍♂️Marche149minutes
🧘‍♀️Yoga223minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MIXED NUTS ROASTED / SALTED, ROASTED / SALTED contient au total 625 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.5g de protéines, 57.5g de graisses et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium