Popcorn, Arachidi, Snack
MIXED NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie643kcal / 100g
Proteine20.7g20.7% dell'energia
Grassi62.1g62.0% dell'energia
Carboidrati17.3g17.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale100.1g
Proteine
20.7g (20.7%)Grassi
62.1g (62.0%)Carboidrati
17.3g (17.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie643kcal
Proteine20.7g
Grassi62.1g
Carboidrati17.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia32%
Proteine41%
Grassi totali96%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 643 kcal)
🏃♂️Corsa58minuti
🚴♀️Ciclismo73minuti
🚶♂️Camminare153minuti
🧘♀️Yoga230minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MIXED NUTS offre un apporto di 643 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.7g di proteine, 62.1g di grassi e 17.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti