Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

MIXED NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories643kcal / 100g
Protéines20.7g20.7% de l'énergie
Lipides62.1g62.0% de l'énergie
Glucides17.3g17.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.1g
Protéines
20.7g (20.7%)
Lipides
62.1g (62.0%)
Glucides
17.3g (17.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories643kcal
Protéines20.7g
Lipides62.1g
Glucides17.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines41%
Lipides totaux96%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 643 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo73minutes
🚶‍♂️Marche153minutes
🧘‍♀️Yoga230minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED NUTS apporte 643 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.7g de protéines, 62.1g de lipides et 17.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron