Popcorn, Arachidi, Snack
MIXED NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie558kcal / 100g
Proteine18.6g20.5% dell'energia
Grassi46.5g51.3% dell'energia
Carboidrati25.6g28.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.7g
Proteine
18.6g (20.5%)Grassi
46.5g (51.3%)Carboidrati
25.6g (28.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie558kcal
Proteine18.6g
Grassi46.5g
Carboidrati25.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine37%
Grassi totali72%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 558 kcal)
🏃♂️Corsa51minuti
🚴♀️Ciclismo63minuti
🚶♂️Camminare133minuti
🧘♀️Yoga199minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MIXED NUTS contiene 558 kcal. Fornisce 18.6g di proteine, 46.5g di grassi e 25.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti