Popcorn, Arachidi, Snack
MIXED NUTS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie588kcal / 100g
Proteine20.6g21.9% dell'energia
Grassi52.9g56.2% dell'energia
Carboidrati20.6g21.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.1g
Proteine
20.6g (21.9%)Grassi
52.9g (56.2%)Carboidrati
20.6g (21.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie588kcal
Proteine20.6g
Grassi52.9g
Carboidrati20.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia29%
Proteine41%
Grassi totali81%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 588 kcal)
🏃♂️Corsa53minuti
🚴♀️Ciclismo67minuti
🚶♂️Camminare140minuti
🧘♀️Yoga210minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MIXED NUTS offre un apporto di 588 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.6g di proteine, 52.9g di grassi e 20.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti