Popcorn, Erdnüsse, Snacks
MIXED NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien588kcal / 100g
Protein20.6g21.9% der Energie
Fett52.9g56.2% der Energie
Kohlenhydrate20.6g21.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
20.6g (21.9%)Fett
52.9g (56.2%)Kohlenhydrate
20.6g (21.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien588kcal
Protein20.6g
Fett52.9g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein41%
Gesamtfett81%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 588 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen53Minuten
🚴♀️Radfahren67Minuten
🚶♂️Gehen140Minuten
🧘♀️Yoga210Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIXED NUTS 588 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.6g Protein, 52.9g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten