Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

MIXED NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories588kcal / 100g
Protéines20.6g21.9% de l'énergie
Lipides52.9g56.2% de l'énergie
Glucides20.6g21.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.1g
Protéines
20.6g (21.9%)
Lipides
52.9g (56.2%)
Glucides
20.6g (21.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories588kcal
Protéines20.6g
Lipides52.9g
Glucides20.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines41%
Lipides totaux81%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 588 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo67minutes
🚶‍♂️Marche140minutes
🧘‍♀️Yoga210minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED NUTS apporte 588 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.6g de protéines, 52.9g de lipides et 20.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium