Popcorn, Arachidi, Snack

MEDLEY FRUIT & NUT ORGANIC DRY ROASTED ALMONDS, CRANBERRIES, WALNUTS, AND DRIED BLUEBERRIES, MEDLEY FRUIT & NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine11.8g12.9% dell'energia
Grassi35.3g38.7% dell'energia
Carboidrati44.1g48.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.2g
Proteine
11.8g (12.9%)
Grassi
35.3g (38.7%)
Carboidrati
44.1g (48.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine11.8g
Grassi35.3g
Carboidrati44.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine24%
Grassi totali54%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEDLEY FRUIT & NUT ORGANIC DRY ROASTED ALMONDS, CRANBERRIES, WALNUTS, AND DRIED BLUEBERRIES, MEDLEY FRUIT & NUT contiene 500 kcal. Fornisce 11.8g di proteine, 35.3g di grassi e 44.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium