Popcorn, Arachidi, Snack

LUPA'S KITCHEN, RAY OF LIFE SPROUTED CINNAMON BUCKWHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie464kcal / 100g
Proteine12.5g14.3% dell'energia
Grassi26.8g30.6% dell'energia
Carboidrati48.2g55.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
12.5g (14.3%)
Grassi
26.8g (30.6%)
Carboidrati
48.2g (55.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie464kcal
Proteine12.5g
Grassi26.8g
Carboidrati48.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine25%
Grassi totali41%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 464 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga166minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LUPA'S KITCHEN, RAY OF LIFE SPROUTED CINNAMON BUCKWHEAT contiene 464 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 26.8g di grassi e 48.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium