Palomitas, Maníes, Snacks

LUPA'S KITCHEN, RAY OF LIFE SPROUTED CINNAMON BUCKWHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías464kcal / 100g
Proteínas12.5g14.3% de la energía
Grasas26.8g30.6% de la energía
Carbohidratos48.2g55.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
12.5g (14.3%)
Grasas
26.8g (30.6%)
Carbohidratos
48.2g (55.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías464kcal
Proteínas12.5g
Grasas26.8g
Carbohidratos48.2g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas25%
Grasas totales41%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar110minutos
🧘‍♀️Yoga166minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LUPA'S KITCHEN, RAY OF LIFE SPROUTED CINNAMON BUCKWHEAT proporciona 464 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 26.8g de grasas y 48.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium