Popcorn, Erdnüsse, Snacks
LUPA'S KITCHEN, RAY OF LIFE SPROUTED CINNAMON BUCKWHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein12.5g14.3% der Energie
Fett26.8g30.6% der Energie
Kohlenhydrate48.2g55.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
12.5g (14.3%)Fett
26.8g (30.6%)Kohlenhydrate
48.2g (55.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein12.5g
Fett26.8g
Kohlenhydrate48.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein25%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LUPA'S KITCHEN, RAY OF LIFE SPROUTED CINNAMON BUCKWHEAT enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 26.8g Fett und 48.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten