Popcorn, Arachidi, Snack

LEMON PEPPER SMALL-BATCH SUNFLOWER SEEDS, LEMON PEPPER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie596kcal / 100g
Proteine21.4g22.2% dell'energia
Grassi50g51.9% dell'energia
Carboidrati25g25.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.4g
Proteine
21.4g (22.2%)
Grassi
50g (51.9%)
Carboidrati
25g (25.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie596kcal
Proteine21.4g
Grassi50.0g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine43%
Grassi totali77%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 596 kcal)

🏃‍♂️Corsa54minuti
🚴‍♀️Ciclismo68minuti
🚶‍♂️Camminare142minuti
🧘‍♀️Yoga213minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON PEPPER SMALL-BATCH SUNFLOWER SEEDS, LEMON PEPPER contiene 596 kcal. Fornisce 21.4g di proteine, 50g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium