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LEMON PEPPER SMALL-BATCH SUNFLOWER SEEDS, LEMON PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories596kcal / 100g
Protéines21.4g22.2% de l'énergie
Lipides50g51.9% de l'énergie
Glucides25g25.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.4g
Protéines
21.4g (22.2%)
Lipides
50g (51.9%)
Glucides
25g (25.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories596kcal
Protéines21.4g
Lipides50.0g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines43%
Lipides totaux77%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 596 kcal)

🏃‍♂️Course54minutes
🚴‍♀️Vélo68minutes
🚶‍♂️Marche142minutes
🧘‍♀️Yoga213minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LEMON PEPPER SMALL-BATCH SUNFLOWER SEEDS, LEMON PEPPER contient au total 596 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 50g de graisses et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium