Popcorn, Arachidi, Snack

JUMBO SUNFLOWER KERNELS, SRIRACHA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie550kcal / 100g
Proteine20g23.5% dell'energia
Grassi45g52.9% dell'energia
Carboidrati20g23.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
20g (23.5%)
Grassi
45g (52.9%)
Carboidrati
20g (23.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie550kcal
Proteine20.0g
Grassi45.0g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine40%
Grassi totali69%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 550 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare131minuti
🧘‍♀️Yoga196minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JUMBO SUNFLOWER KERNELS, SRIRACHA offre un apporto di 550 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 45g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C