Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

JUMBO SUNFLOWER KERNELS, SRIRACHA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories550kcal / 100g
Protéines20g23.5% de l'énergie
Lipides45g52.9% de l'énergie
Glucides20g23.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.0g
Protéines
20g (23.5%)
Lipides
45g (52.9%)
Glucides
20g (23.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories550kcal
Protéines20.0g
Lipides45.0g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines40%
Lipides totaux69%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 550 kcal)

🏃‍♂️Course50minutes
🚴‍♀️Vélo62minutes
🚶‍♂️Marche131minutes
🧘‍♀️Yoga196minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JUMBO SUNFLOWER KERNELS, SRIRACHA apporte 550 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 45g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C