Popcorn, Erdnüsse, Snacks
JUMBO SUNFLOWER KERNELS, SRIRACHA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien550kcal / 100g
Protein20g23.5% der Energie
Fett45g52.9% der Energie
Kohlenhydrate20g23.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.0g
Protein
20g (23.5%)Fett
45g (52.9%)Kohlenhydrate
20g (23.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien550kcal
Protein20.0g
Fett45.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein40%
Gesamtfett69%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 550 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen131Minuten
🧘♀️Yoga196Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JUMBO SUNFLOWER KERNELS, SRIRACHA 550 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 45g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten