Popcorn, Arachidi, Snack
JAPANESE PEANUTS, JAPANESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine7.5g22.3% dell'energia
Grassi10g29.7% dell'energia
Carboidrati16.2g48.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.7g
Proteine
7.5g (22.3%)Grassi
10g (29.7%)Carboidrati
16.2g (48.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine7.5g
Grassi10.0g
Carboidrati16.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per JAPANESE PEANUTS, JAPANESE mostrano 188 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 10g di grassi totali e 16.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti