Popcorn, Arachidi, Snack

INTERNATIONAL HARVEST, ORGANIC GO SPROUTED SEEDS, SUNFLOWER, PUMPKIN, WATERMELON & SWEET APRICOT, SUNFLOWER, PUMPKIN, WATERMELON & SWEET APRICOT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie539kcal / 100g
Proteine25g30.4% dell'energia
Grassi42.9g52.2% dell'energia
Carboidrati14.3g17.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.2g
Proteine
25g (30.4%)
Grassi
42.9g (52.2%)
Carboidrati
14.3g (17.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie539kcal
Proteine25.0g
Grassi42.9g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine50%
Grassi totali66%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 539 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga193minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, INTERNATIONAL HARVEST, ORGANIC GO SPROUTED SEEDS, SUNFLOWER, PUMPKIN, WATERMELON & SWEET APRICOT, SUNFLOWER, PUMPKIN, WATERMELON & SWEET APRICOT offre un apporto di 539 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 42.9g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C