Palomitas, Maníes, Snacks

INTERNATIONAL HARVEST, ORGANIC GO SPROUTED SEEDS, SUNFLOWER, PUMPKIN, WATERMELON & SWEET APRICOT, SUNFLOWER, PUMPKIN, WATERMELON & SWEET APRICOT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías539kcal / 100g
Proteínas25g30.4% de la energía
Grasas42.9g52.2% de la energía
Carbohidratos14.3g17.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.2g
Proteínas
25g (30.4%)
Grasas
42.9g (52.2%)
Carbohidratos
14.3g (17.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías539kcal
Proteínas25.0g
Grasas42.9g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía27%
Proteínas50%
Grasas totales66%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 539 kcal)

🏃‍♂️Correr49minutos
🚴‍♀️Ciclismo61minutos
🚶‍♂️Caminar128minutos
🧘‍♀️Yoga193minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de INTERNATIONAL HARVEST, ORGANIC GO SPROUTED SEEDS, SUNFLOWER, PUMPKIN, WATERMELON & SWEET APRICOT, SUNFLOWER, PUMPKIN, WATERMELON & SWEET APRICOT revela un aporte de 539 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 42.9g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C