Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

INTERNATIONAL HARVEST, ORGANIC GO SPROUTED SEEDS, SUNFLOWER, PUMPKIN, WATERMELON & SWEET APRICOT, SUNFLOWER, PUMPKIN, WATERMELON & SWEET APRICOT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories539kcal / 100g
Protéines25g30.4% de l'énergie
Lipides42.9g52.2% de l'énergie
Glucides14.3g17.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.2g
Protéines
25g (30.4%)
Lipides
42.9g (52.2%)
Glucides
14.3g (17.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories539kcal
Protéines25.0g
Lipides42.9g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines50%
Lipides totaux66%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 539 kcal)

🏃‍♂️Course49minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche128minutes
🧘‍♀️Yoga193minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que INTERNATIONAL HARVEST, ORGANIC GO SPROUTED SEEDS, SUNFLOWER, PUMPKIN, WATERMELON & SWEET APRICOT, SUNFLOWER, PUMPKIN, WATERMELON & SWEET APRICOT apporte 539 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 42.9g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C