Popcorn, Arachidi, Snack

HEART HEALTHY MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie600kcal / 100g
Proteine16.2g16.2% dell'energia
Grassi43.2g43.2% dell'energia
Carboidrati40.6g40.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
16.2g (16.2%)
Grassi
43.2g (43.2%)
Carboidrati
40.6g (40.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie600kcal
Proteine16.2g
Grassi43.2g
Carboidrati40.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine32%
Grassi totali66%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 600 kcal)

🏃‍♂️Corsa55minuti
🚴‍♀️Ciclismo68minuti
🚶‍♂️Camminare143minuti
🧘‍♀️Yoga214minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HEART HEALTHY MIX offre un apporto di 600 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.2g di proteine, 43.2g di grassi e 40.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium