Popcorn, Arachidi, Snack

GREEK YOGURT COVERED RAISINS, GREEK YOGURT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie475kcal / 100g
Proteine7.5g8.3% dell'energia
Grassi22.5g25.0% dell'energia
Carboidrati60g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
7.5g (8.3%)
Grassi
22.5g (25.0%)
Carboidrati
60g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie475kcal
Proteine7.5g
Grassi22.5g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine15%
Grassi totali35%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare113minuti
🧘‍♀️Yoga170minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GREEK YOGURT COVERED RAISINS, GREEK YOGURT contiene 475 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 22.5g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium