Popcorn, Erdnüsse, Snacks
GREEK YOGURT COVERED RAISINS, GREEK YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien475kcal / 100g
Protein7.5g8.3% der Energie
Fett22.5g25.0% der Energie
Kohlenhydrate60g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
7.5g (8.3%)Fett
22.5g (25.0%)Kohlenhydrate
60g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien475kcal
Protein7.5g
Fett22.5g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein15%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 475 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEK YOGURT COVERED RAISINS, GREEK YOGURT enthält insgesamt 475 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 22.5g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten