Popcorn, Arachidi, Snack

FRUIT & NUT TRAIL MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine14.7g16.6% dell'energia
Grassi32.4g36.7% dell'energia
Carboidrati41.2g46.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.3g
Proteine
14.7g (16.6%)
Grassi
32.4g (36.7%)
Carboidrati
41.2g (46.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine14.7g
Grassi32.4g
Carboidrati41.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine29%
Grassi totali50%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRUIT & NUT TRAIL MIX contiene 500 kcal. Fornisce 14.7g di proteine, 32.4g di grassi e 41.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium