Popcorn, Erdnüsse, Snacks
FRUIT & NUT TRAIL MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein14.7g16.6% der Energie
Fett32.4g36.7% der Energie
Kohlenhydrate41.2g46.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.3g
Protein
14.7g (16.6%)Fett
32.4g (36.7%)Kohlenhydrate
41.2g (46.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein14.7g
Fett32.4g
Kohlenhydrate41.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein29%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRUIT & NUT TRAIL MIX enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.7g Protein, 32.4g Fett und 41.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten