Popcorn, Arachidi, Snack

FLAVORED SALT & VINEGAR SUNFLOWER SEEDS, SALT & VINEGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine8.1g18.2% dell'energia
Grassi20.2g45.5% dell'energia
Carboidrati16.1g36.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.4g
Proteine
8.1g (18.2%)
Grassi
20.2g (45.5%)
Carboidrati
16.1g (36.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine8.1g
Grassi20.2g
Carboidrati16.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali31%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FLAVORED SALT & VINEGAR SUNFLOWER SEEDS, SALT & VINEGAR offre un apporto di 282 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 20.2g di grassi e 16.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium