Popcorn, Arachidi, Snack

ENERGY MIX ORGANIC SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, CRANBERRIES, SOYBEANS, APPLES, ALMONDS, WALNUTS, ENERGY MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie46kcal / 100g
Proteine14.3g16.1% dell'energia
Grassi22.9g25.8% dell'energia
Carboidrati51.4g58.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.6g
Proteine
14.3g (16.1%)
Grassi
22.9g (25.8%)
Carboidrati
51.4g (58.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie46kcal
Proteine14.3g
Grassi22.9g
Carboidrati51.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine29%
Grassi totali35%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 46 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENERGY MIX ORGANIC SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, CRANBERRIES, SOYBEANS, APPLES, ALMONDS, WALNUTS, ENERGY MIX offre un apporto di 46 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 22.9g di grassi e 51.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti