Palomitas, Maníes, Snacks

ENERGY MIX ORGANIC SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, CRANBERRIES, SOYBEANS, APPLES, ALMONDS, WALNUTS, ENERGY MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías46kcal / 100g
Proteínas14.3g16.1% de la energía
Grasas22.9g25.8% de la energía
Carbohidratos51.4g58.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.6g
Proteínas
14.3g (16.1%)
Grasas
22.9g (25.8%)
Carbohidratos
51.4g (58.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías46kcal
Proteínas14.3g
Grasas22.9g
Carbohidratos51.4g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas29%
Grasas totales35%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 46 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ENERGY MIX ORGANIC SUNFLOWER SEEDS, RAISINS, CRANBERRIES, SOYBEANS, APPLES, ALMONDS, WALNUTS, ENERGY MIX revela un aporte de 46 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 22.9g de lípidos y 51.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes