Popcorn, Arachidi, Snack
EDAMAME DRY ROASTED SOYBEANS, LIGHTLY SALTED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie433kcal / 100g
Proteine43.3g47.2% dell'energia
Grassi11.7g12.8% dell'energia
Carboidrati36.7g40.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.7g
Proteine
43.3g (47.2%)Grassi
11.7g (12.8%)Carboidrati
36.7g (40.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie433kcal
Proteine43.3g
Grassi11.7g
Carboidrati36.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine87%
Grassi totali18%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga155minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, EDAMAME DRY ROASTED SOYBEANS, LIGHTLY SALTED offre un apporto di 433 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 43.3g di proteine, 11.7g di grassi e 36.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti