Popcorn, Arachidi, Snack

COATED PEANUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie482kcal / 100g
Proteine21.4g24.0% dell'energia
Grassi28.6g32.0% dell'energia
Carboidrati39.3g44.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
21.4g (24.0%)
Grassi
28.6g (32.0%)
Carboidrati
39.3g (44.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie482kcal
Proteine21.4g
Grassi28.6g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine43%
Grassi totali44%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 482 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga172minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COATED PEANUT contiene 482 kcal. Fornisce 21.4g di proteine, 28.6g di grassi e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium